분류 전체보기 (27) 썸네일형 리스트형 MBC 대선 다큐멘터리 방영 예정 소식 MBC 대선 다큐멘터리 방영 예정 소식 2022년 20대 대선이 끝났습니다. 역대급으로 예측하기 어려웠던 20대 대선에서 민심의 변곡점이 닥칠 때마다 각 당의 대표와 선거대책위원회의 전략가 등 각 캠프를 대표하는 정치인들과 정치평론가와 교수 등 통찰력 있는 전문가들을 통해 실시간으로 당시 상황을 분석했습니다. MBC 2022 대선 특집 '승부'는 대선 승부가 결정되는 과정을 정밀 추적한 본격적인 정치 심리 다큐멘터리로, 3월 10일(목), 11일(금) 양일간 2부작에 걸쳐 방송됩니다. 1부: 작년 말 요동친 대선 롤러코스터! 여야 전략가들의 치열한 수 싸움! 정치신인 윤석열 후보는 높은 정권교체 여론을 등에 업고 대선에 출마했습니다. 국민의힘에서는 50퍼센트가 넘는 정권교체 갈망 극대화를 기본 전략으로 .. 퇴직금 지급기한 및 지급규정 한방정리! >> 퇴직금 지급기한 및 지급규정 종합소득세 신고기간을 놓치면 가산세를 물 수 있으니, 종합소득세 신고대상은 정확히 누구인지, 얼마나 받을 수 있는지 파악하셔서 손해보시지 않도록 해야겠습니다" data-og-host="laterspeaking94.tistory.com" data-og-source-url="https://laterspeaking94.tistory.com/32" data-og-url="https://laterspeaking94.tistory.com/32" data-og-image="https://blog.kakaocdn.net/dna/Wozhx/hyNCZyeBAN/AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAPm3ERDG7_x9Fy7ACz0-wuLmsiL8beOjQ3W8YS-wqPIp/img.png?credential=yqXZFxpELC7KVnFOS48ylbz2pIh7yKj8&expires=1756652399&allow_ip=&allow_referer=&signature=3nEdGDyggqjsaS6EaY5QtBtnEvU%3D 어지럼증의 원인 어지럼증은 얕보기 쉬운 증상입니다. 제자리에서 돌기만 해도 생길 수 있는 생리적 증상의 하나이고, 질병에 의한 것이라고 해도 평생 3명 중 1명이 겪을 정도로 흔하디 흔한 증상이기 때문인데요 그러나 어지럼증을 얕보면 절대 안 됩니다. 심할 경우 뇌졸중 전조증상일 수있기 때문입니다. 어지럼증은? 빙글빙글 도는 어지럼증의 원인을 살펴보기 전에 어지럼증은 어떤 증상을 말할까요? 크게 4가지 양상으로 분류됩니다. 가장 대표적으로 알려진 것이 회전성 어지럼증인데, 본인 혹은 주변이 실제로 돌고 있는 것처럼 느껴진다. 실제로 돌진 않지만, 멍하고 어질어질하면서 중심을 잃을 것 같은 양상은 단순 어지럼증으로 분류합니다. 가장 흔합니다. 세 번째로 마치 술에 취한 것처럼 중심을 잘 못 잡.. 갑상선암 증상 Feat. 자가진단 체크 5가지 갑상선암은 서서히 진행되는 ‘착한 암’이라고 알려져 있습니다. 치료가 잘 되고 예후도 좋은 편입니다. 그렇지만 때로는 진행이 너무 빨라 손을 써보지도 못한 채 운명을 달리합니다. 이런 양면성 때문에 갑상선암은 잘못된 오해와 속설이 많습니다. 더 이상 여성만의 질병이 아닌 갑상선암입니다. 지피지기면 백전백승. 혹시 증상이 없더라도, 이번 기회에 갑상선암 증상, 치료, 예방법에 대해 철저하게 분석해보는 시간을 가지시길 바라겠습니다. 갑상선암이란? 갑상선암은 갑상선에 생긴 암을 의미합니다. 갑상선은 목 전면의 튀어나온 부분, 즉 울대의 2~3cm에 위치한 나비 모양 기관입니다. 여기서 분비되는 갑상선호르몬은 인체 대사과정을 촉진하여 모든 기관의 기능을 적절히 유지시키는 역할을 수행합니다. 갑상선암을 치료하지 .. 아연 효능 10가지 하루 권장량이 이정도라고? 아연이 탈모 예방에도 좋다는 것 아시나요? 그 외에도 미용이나 남성들의 전립선에도 좋다고 하는 팔망인이라고 한다. 이번 기회에 아연에 대해 빠삭히 알아가는 시간 가져보시는 것도 좋겠다. 아연에 대해 알아보자 아연은 근육, 뼈, 뇌, 신장, 간에 있는 미량원소로, 체내 효소 작용과 면역 체계의 고른 발달을 위해 우리몸에 꼭 필요한 미네랄이다. 보통 아연은 음식을 통해 거의 섭취가 되기 때문에 크게 걱정할 필요가 없는 게 사실이다. 아연은 물이나 식물 등 음식물에서 섭취할 수 있는 필수 미량 미네랄이다. 그중에 아연은 체내의 활성산소를 물로 바꾸어 안전하게 배설시키는 항산화 효소를 구성하는 필수 성분으로 염증을 줄이고 심장병, 암, 당뇨병뿐만 아니라 시력 저하의 가장 흔한 원인인 황반변성 예방에도 효과적이다.. 계단오르기 운동효과 200%로 다리 운동을 하기 위해선 특별한 운동 기구나 도구를 장만해야 하고, 시간을 따로 빼야 한다고 생각한다면 부담이 커질 수 있습니다. 자꾸 실천을 미루기 마련이고요. 그런데 일상 속에서 특별한 운동 없이도 자연스럽게 다리 근육을 단련하는 방법이 있답니다. 바로 '계단 오르기'인데요. 특히 근력이 약해지기 시작하는 나이라면 일상생활 속에서 계단 오르기를 통해 근력을 자연스럽게 키울 수 있습니다. 단, 계단 오르기 운동 시 주의할 점이 있습니다. 계단을 내려올 때는 몸무게의 5배에 달하는 하중이 무릎에 실린다는 점! 예를 들어 지하철을 이용한다면 올라갈 때는 계단을 이용하고, 내려갈 때는 에스컬레이터나 엘리베이터를 이용하는 식으로 활용하시기 바랍니다. [이진한의 메디컬 리포트]계단 함부로 오르지 말라 요즘 회사.. 엔진오일 교환주기(실제 설명서엔 이렇게 적혀있음) 자동차 오일 중 제일 먼저 생각나는 것이 엔진오일입니다. 자동차에서 엔진오일은 자동차 혈액이라고 불릴 정도로 아주 중요한데요. 차량 엔진오일 교환은 차량 수리를 해야 할 경우를 제외하고 가장 빈번히 하는 작업이라 할 수 있습니다. 엔진오일을 교체하면서 자동차를 점검하고 하체손상 파악 및 부식상태도 점검할 수 있습니다. 그런데 엔진오일 교환주기는 운전자가 알고 있는 지식과 카센터, 제조업체가 천차만별로 안내해서 소비자를 혼란스럽게 만드는데요. 그리고 엔진오일 가격은 생각보다 비싸며 업체별로 다릅니다. 또 추가 작업이 연계되므로 의외로 수리비가 많이 드는 경우가 많습니다. 엔진오일은? 엔진이 자동차의 심장이라면 엔진오일은 심장의 혈액과 같은데요. 엔진오일도 혈액과 같이 자동차 엔진의.. 갱년기 증상 및 갱년기에 좋은 식품 TOP3 갱년기 증상 및 갱년기에 좋은 식품 중년 여성들의 큰 고민거리 중 하나가 바로 ‘갱년기’입니다. 노년기로 접어드는 시기에 발생하는 ‘신체 변화’를 의미하는 말로, 남녀 모두에서 나타나지만 보통 여성이 더 많은 어려움을 겪게 됩니다. 갱년기는 단순히 신체 변화를 넘어 질환으로 분류됩니다. 한 심사사평가원에 의하면 지난 2020년 갱년기 장애로 의료기관을 찾은 환자 수는 39만352명으로 집계됐습니다. 특히 요즘 같은 겨울철에는 갱년기 증상이 더 심해지는 경향이 있는 만큼, 보다 적극적인 관리가 필요하니, 갱년기 증상 및 좋은식품 참고하셔서 빠른 개선효과가 있길 바랍니다. 갱년기 원인 여성 갱년기 증상의 원인은 생식기관인 난소의 노화와 관련이 있습니다. 난소에서 만들어지는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테.. 볼만한 영화 추천 (인생영화 TOP9) 볼만한 영화 추천 제가 작년 이맘때쯤영화 글을 올리기 시작했는데, 벌써 1년이 지났네요. 그때도 딱 인생영화 추천 글을 썼는데, 그때와 지금의 인생영화는 크게 바뀌지는 않은 것 같습니다. 글의 주제는 볼만한 영화 추천이지만 제가 생각했을 때 내 인생에서 가장 소중한 영화 9개입니다. 아마 많이들 공감 가실 겁니다. 워낙 유명한 영화들이라서 여기서 단 하나라도 새로운 영화를 알게 되면 진짜 그건 꼭 보시기 바랍니다. 제 취향이 워낙 대중적이라서 아마 재밌게 보실 수 있을 겁니다! 1. 비포 선 라이즈 볼만한 영화 추천 첫 번째! 비포 선 라이즈입니다. 여러분은 여행을 하시면서 새로운 인연을 만나길 꿈 꾸신 적 있으십니까? 이 영화 비포 선 라이즈에서 에단 호크는 미국에서 온 순수한 제시를 줄리 델피는 .. 콜라겐 부작용과 효능 대표적 3가지 콜라겐 부작용과 효능 요즘 피부 미용을 목적으로 콜라겐을 섭취하시는 분들이 많습니다. TV 광고에도 유명 연예인을 광고 모델로 뽑아 노화 방지 및 피부 건강을 되찾을 수 있다며 홍보하고 있는데요. 언뜻 보면 안 먹으면 손해일 것 같지만, 사실 콜라겐은 단백질로 이루어진 성분인 만큼 과다하게 섭취하게 될 경우 여러 가지 부작용이 발생할 수 있다는 점도 알아두셔야 합니다. 본문에서 콜라겐 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 소화기관 장애 콜라겐 부작용 첫 번째는 일반 단백질보다 크기가 크기 때문에 소화 및 흡수되지 못하고 90퍼센트가량 배출됩니다. 이 때문에 먹는 콜라겐을 과도하게 섭취하게 되면 소화기관에서 단백질이 제대로 소화되지 않아 복통, 설사 등을 일으킬 수 있습니다. 피부 미용도 중요하지만 소화기관에 .. 이전 1 2 3 다음
